Falsa Felicidad

Vivir en la cultura de la Felicidad

Posted on 11 marzo 2022 with 1 comment

Vivimos en una cultura obsesionada por la felicidad, y no sólo eso, sino donde  además existe una presión o imposición social por ser felices. Esta presión se relaciona directamente con el bienestar emocional, de manera que cuanto más presión sintamos a nuestro alrededor respecto a tener que ser felices, más percepción de fracaso podemos sentir […]

El Tiempo NO lo cura todo

¿El tiempo lo cura todo? ¿Verdaderamente es sólo cuestión de tiempo?

Posted on 21 enero 2022 with 0 comments

Las típicas frases: “es cuestión de tiempo”, “el tiempo lo cura todo”, “el tiempo pone todo en su sitio” o “ya han pasado meses, días,…”, “ya tendrías que estar bien (o mejor) haberlo superado”. ¿Quién no ha oído o le han dicho o hemos dicho estas frases en algún momento? Estas frases tan típicas son […]

ser feliz en tiempos difíciles

Ser feliz en tiempos difíciles. Aprender a decir adiós.

Posted on 16 mayo 2020

La felicidad no es conseguir siempre lo que queremos y que las cosas sean fáciles, no es estar constantemente riendo,… La felicidad también puede estar en los momentos duros o difíciles y es algo que debemos cultivar, trabajar y proponernos, no es algo que llega. Es la serenidad de saber que estás en el camino […]

desescalada psicología

El impacto psicológico del confinamiento. ¿Y ahora qué?

Posted on 7 mayo 2020

Ahora que se acerca el momento de ir retornando a la normalidad (a “la nueva normalidad”), nos encontramos con diversas realidades. Pero lo que podemos adelantar con casi absoluta seguridad es que nos vamos a encontrar con las consecuencias psicológicas que el coronavirus ha dejado en muchos de nosotros: la enfermedad, todos las personas que […]

Confinamiento

Nuestra Desescalada

Posted on 4 mayo 2020

En estos momentos, priorizamos la atención psicológica online. Dadas las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías podemos ofrecer, a cualquiera que lo solicite, un servicio plenamente eficaz con unos resultados equivalentes a los obtenidos por la terapia convencional. A partir del lunes 11 de Mayo vamos a retomar la terapia presencial. Dadas las circunstancias […]

duelo pérdida ser querido

Muerte y transitoriedad o Propagación por ondas concéntricas.

Posted on 26 abril 2020

La muerte es una experiencia dolorosa tanto como por tener que aceptar nuestra propia finitud y aniquilación, como por el dolor de perder a aquellos que queremos y que no podrán estar nunca más con nosotros. Por desgracia en estos días las circunstancias que nos han tocado vivir hacen que esté muy presente la muerte […]

Psicología covid19

Psicología durante el covid-19

Posted on 2 abril 2020

Ante la situación de pandemia y confinamiento en que nos encontramos es frecuente que aparezcan estados de ansiedad que pueden ser más o menos intensos. El elevado nivel de incertidumbre que acompaña esta situación, por ser algo nuevo y desconocido, facilita que aparezca ansiedad, miedo y angustia como la preparación frente a un peligro y […]

proactividad covid19

Proactividad y covid-19

Posted on 17 marzo 2020

En un momento como el que vivimos en la actualidad con la pandemia del COVID-19 nos parece muy adecuado este artículo, que nos puede permitir reflexionar sobre cómo podemos afrontar esta situación.  “Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos”. Hemos querido seleccionar esta frase del […]

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