Proactividad y covid-19

Posted on 17 marzo, 2020

En un momento como el que vivimos en la actualidad con la pandemia del COVID-19 nos parece muy adecuado este artículo, que nos puede permitir reflexionar sobre cómo podemos afrontar esta situación.

 “Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos”.

Hemos querido seleccionar esta frase del psiquiatra y neurólogo  austríaco Viktor Frankl, fundador de la logoterapia /análisis existencial; el cuál permaneció internado durante tres años en los campos de concentración  de Auschwitz, Dachau y otros, durante la II Guerra Mundial. Allí perdió a su mujer embarazada, a sus padres, a su hermano, a su cuñada, amigos y compañeros y aún  así fue capaz de encontrar la actitud para enfrentarse  a esta situación tan dolorosa dotándola de sentido, y que  el sufrimiento tuviera un valor en su vida. Dice V.  Frankl: “No  hay nada que ayude más a la persona a vencer, o por lo menos a soportar, las dificultades objetivas y las penalidades subjetivas que la conciencia de tener una misión que cumplir”. A esto podríamos añadir la frase del filósofo Nietzsche: “Quien dispone de un porqué es capaz de soportar cualquier cómo”

  1. Frankl utilizó el termino Proactividad, la definió como la libertad para elegir la actitud con la que abordar las diferentes situaciones que se presentan en la vida, desarrollando nuestra creatividad para poder mejorar nuestras condiciones.

Frankl hizo hincapié en la importancia del coraje, la perseverancia, la responsabilidad individual y la conciencia de la existencia de elecciones, independientemente de la situación o el contexto.

Es por ello que entendemos que en todo proceso vital que atravesemos, especialmente en las situaciones de crisis psicológicas o emocionales, así como en nuestro conocimiento y en nuestro desarrollo personal, es fundamental esta actitud proactiva.

Nuestra más grande libertad es la libertad de escoger nuestra actitud”. V. Frankl.

Mucho ánimo a todos y cada uno de nosotros/as. Y recordad cada uno de nosotros con nuestra actitud y nuestra responsabilidad podemos facilitarnos y facilitar a todos los demás esta situación que nos ha tocado vivir.

 

Tags: actitud, afrontar, coronavirus, covid-19, crisis vitales, Educación, emocional, emociones, proactividad, psicología, quedate en casa

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