Ser feliz en tiempos difíciles. Aprender a decir adiós.

Posted on 16 mayo 2020

La felicidad no es conseguir siempre lo que queremos y que las cosas sean fáciles, no es estar constantemente riendo,… La felicidad también puede estar en los momentos duros o difíciles y es algo que debemos cultivar, trabajar y proponernos, no es algo que llega. Es la serenidad de saber que estás en el camino […]

El impacto psicológico del confinamiento. ¿Y ahora qué?

Posted on 7 mayo 2020

Ahora que se acerca el momento de ir retornando a la normalidad (a “la nueva normalidad”), nos encontramos con diversas realidades. Pero lo que podemos adelantar con casi absoluta seguridad es que nos vamos a encontrar con las consecuencias psicológicas que el coronavirus ha dejado en muchos de nosotros: la enfermedad, todos las personas que […]

Nuestra Desescalada

Posted on 4 mayo 2020

En estos momentos, priorizamos la atención psicológica online. Dadas las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías podemos ofrecer, a cualquiera que lo solicite, un servicio plenamente eficaz con unos resultados equivalentes a los obtenidos por la terapia convencional. A partir del lunes 11 de Mayo vamos a retomar la terapia presencial. Dadas las circunstancias […]

Muerte y transitoriedad o Propagación por ondas concéntricas.

Posted on 26 abril 2020

La muerte es una experiencia dolorosa tanto como por tener que aceptar nuestra propia finitud y aniquilación, como por el dolor de perder a aquellos que queremos y que no podrán estar nunca más con nosotros. Por desgracia en estos días las circunstancias que nos han tocado vivir hacen que esté muy presente la muerte […]

Psicología durante el covid-19

Posted on 2 abril 2020

Ante la situación de pandemia y confinamiento en que nos encontramos es frecuente que aparezcan estados de ansiedad que pueden ser más o menos intensos. El elevado nivel de incertidumbre que acompaña esta situación, por ser algo nuevo y desconocido, facilita que aparezca ansiedad, miedo y angustia como la preparación frente a un peligro y […]

Proactividad y covid-19

Posted on 17 marzo 2020

En un momento como el que vivimos en la actualidad con la pandemia del COVID-19 nos parece muy adecuado este artículo, que nos puede permitir reflexionar sobre cómo podemos afrontar esta situación.  “Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos”. Hemos querido seleccionar esta frase del […]

ÁMBITOS DE INTERVENCIÓN DE LA SEXOLOGÍA.

Posted on 21 febrero 2020

Empezaremos diciendo que la Sexología es la disciplina humanista y científica que aborda los aspectos  relacionados con el sexo y la sexualidad desde la dimensión bio-psico-social y cultural, en sus aspectos normales, disfuncionales y patológicos. La sexología, como ciencia y como profesión, actualmente se considera constituida como una disciplina propia que tiene aplicación práctica tanto […]

“¿El amor que dura siempre?”: Como cuidar nuestra relación de pareja.

Posted on 17 enero 2020

Ya decía Balzac que “el amor a parte de un sentimiento es también un arte”. La vida no es constantemente  un lecho de rosas, y si es así, están las espinas. La calma y la armonía no siempre reinan en nuestras vidas y el amor no es una excepción. No hay fórmulas mágicas para hacer […]

Feliz 2020

Posted on 1 enero 2020

Todo final trae un nuevo comienzo, una nueva oportunidad. Aprovechemos el comienzo de un nuevo año para cerrar aquellos capítulos necesarios y poder escribir una nueva historia.

Desde Menttal – Psicólogos y Sexólogos os deseamos un feliz 2020.

EMPATÍA: MIRANDO POR LA VENTANA DEL OTRO.

Posted on 5 diciembre 2019

Mucho se viene hablando, desde hace ya algunos años de la “empatía”, su significado y la importancia que tiene en nuestra relación con los demás. Sin embargo, la mayoría de las veces no pasamos de la simple teoría y el llevarlo a la práctica en nuestra vida es ya otro tema. La podemos encontrar definida […]