NAVIDAD. ENTRE PÉRDIDAS Y AUSENCIAS.

Posted on 24 diciembre 2020

En esta época donde nos anuncian alegría y amor, celebraciones y compras, no podemos olvidarnos de que para un gran número de personas también son ausencias, soledad y tristeza. Por todos los que se han ido, sobre todo en este año tan difícil y en situaciones tan trágicas. Por todo lo que hemos perdido: trabajos, libertad de movimientos, poder adquisitivo, amigos, familiares, salud…

Estas fechas pueden ser especialmente difíciles porque entre tanta fiesta y diversión, aunque sea con ciertas restricciones, se nos puede pasar por alto que también es el momento más difícil para todos aquellos que han tenido una pérdida. Esa ausencia se hace especialmente dolorosa en estos momentos donde el recuerdo de los que ya no están, sobre todo de los que nos faltan por primera vez, nos puede traer intensos sentimientos de rabia, melancolía, incluso de gran incomprensión por la disonancia que encontramos en el exterior, donde todo parece que tiene que ser maravilloso y especial y la profunda tristeza interna que sentimos en estas fechas, donde mientras que algunos se preocupan de cuantos van a ser en la mesa o que van a comer, otros muchos estarán pensado si van a poder comer ellos o sus familiares y son especialmente consientes de ese sitio vacío… y es lógico que todas estas situaciones nos hagan sentir intensas emociones contradictorias.

Todos podemos hacer algo y colaborar, de alguna manera para aliviar, aunque sea mínimamente, el sufrimiento de estas personas:

Hay asociaciones como, por ejemplo, El Teléfono de la Esperanza; que mantiene durante todas las fiestas navideñas sus líneas disponibles las 24 horas del día para todos aquellos que necesiten compartir sus emociones, se sientan solos, estén pasando un momento especialmente difícil,… donde podrán encontrar orientadores formados en escucha activa, si los necesitas no dudes en llamar.

El comedor social de San Juan de Dios ha ideado una iniciativa de ayuda para ‘invitar’ a cenar en Nochebuena o a comer en Navidad a un usuario del centro. Así, ha puesto en marcha la campaña “Tu solidaridad abraza por Navidad”. El coste mínimo para una persona es de tan sólo 6 €.

Esperemos que todos encontremos la forma de poder tener algo o a alguien que nos apoye y nos reconforte en estos momentos, que nos infunda esperanza. Que seamos capaces de ser benevolentes con nosotros mismos y entender que esa tristeza y dolor forman parte del proceso de duelo que tenemos que vivir para que poco a poco todas esas pérdidas puedan ser algo menos dolorosas.

Tags: ausencia, dolor, Duelo, navidad, pérdida, tristeza, vacío