Amor en Pareja

El amor (en pareja).

Posted on 25 mayo 2022 with 0 comments

El amor es un sentimiento fundamental en la vida del ser humano. Y dentro de las relaciones de pareja digamos que es una emoción imprescindible, sin ella el concepto de pareja perdería su sentido, tal como la entendemos en la actualidad.

Stenberg en su estudio sobre las relaciones de pareja determinó  tres  elementos imprescindibles:

La intimidad es aquello que nos mueve al acercamiento al otro, el vínculo y la conexión. El deseo de promover el bienestar de otro. Nos da confianza y cohesión. Nos hace sentirnos comprendidos y apoyados  y con deseos de  compartir (con el otro) tiempo, actividades,… Nos aporta sentimientos de felicidad al estar junto a la persona amada.

La intimidad implica la sensación de apoyo incondicional. Nos hace saber que el otro va a estar a nuestro lado en los momentos duros de nuestra vida, lo cual nos aporta un profundo  bienestar.

Esta intimidad aparte de en la pareja, también la podemos encontrar en las relaciones familiares o en la amistad más intima.

El deseo nos hace sentir la sensación intensa de querer estar con la persona amada, de disfrutar estando con el otro. Deseo no como posesión o dependencia, sino como una forma de apego saludable que nos hace sentir que el otro no es el única persona con la que quiero estar; pero sí la más importante. Que deseo estar con esta persona más que con ninguna otra. Nos lleva al contacto físico, el deseo sexual, a las caricias y también al contacto emocional, las expresiones de sentimientos, de afecto, etc. Es el elemento que nos aporta la sensación de exclusividad: determinados sentimientos, y pensamientos los tenemos solo hacia la persona amada.

El deseo no muere por el paso del tiempo sino por el desencanto, la habituación y por la falta de cuidado.

Compromiso.  Da estabilidad a la relación. Entendido como el grado en el que una persona está dispuesta a acoplarse a otra persona. Está claro que todas las personas, por muy afines que sean, van a tener diferencias con la pareja. Sería  el acople necesario para que se pueda tener un proyecto de vida u objetivo común.

Es la confianza que puedo sentir hacia el otro y nuestra relación.

Es ese pacto por el deseo que se tienen ambos miembros de la pareja para que la relación sea perdurable. Es una responsabilidad asumida, con sentimiento de exclusividad, no de posesión o esclavitud; lo que indudablemente perjudicaría o deterioraría a la pareja en lugar de enriquecerla.

Por lo tanto, el compromiso mantiene a la pareja estable, la intimidad consigue que la relación sea atractiva y el deseo fortalece y refuerza el compromiso y la intimidad.

En una pareja inestable hay deseo e intimidad pero no hay compromiso. Disfrutan estando con el otro, pero no hay proyectos futuros,…

En la pareja superficial hay compromiso y deseo, pero no hay intimidad. La pareja no se ha llegado a abrir al otro por lo que no llegas a conocerlo auténticamente. Carece de profundidad, no hay confianza, ni cohesión con la otra persona.

En la pareja compañera hay compromiso e intimidad pero no hay deseo. Es una relación de buenos compañeros, de apoyo mutuo, buenos padres,  pero falta la sensación de búsq    ueda de placer con el otro.

Suele creerse que el conflicto o la discusión es señal de una relación poco saludable, pero realmente no es la ausencia de conflicto lo que mejor predice el bienestar a largo plazo, sino que es el afrontamiento constructivo del conflicto lo que promueve el bienestar y la intimidad de la pareja. Parece que implicarse y comprometerse en lugar de evitar las cuestiones que surgen, tiende a fomentar la compresión entre los miembros de la pareja.

Como dice Levinger, “el principal factor de una relación de pareja con éxito no son las diferencias entre ellos, sino la forma que tienen de hacer frente a las diferencias”.

Lo que está claro es que el amor, por sí mismo, no  garantiza la felicidad, el bienestar o el éxito en la vida en pareja; por lo que  muchas veces la relación termina deteriorándose  y se hace necesario un trabajo que ayude a poder reconstruirla cuando sea posible, o ponerle fin si esas diferencias se hacen irreconciliables.

 

Si quieres saber más, click aquí.

Fuente: Tratando problemas de pareja. Pirámide

 

Tags: amor, claves amor, pareja, terapia de pareja

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