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Algunas consideraciones sobre la Autoestima
Posted on 7 diciembre 2018
Podríamos definirla estima como la valoración, el amor que me tengo a mi mismo; es decir, es mi conciencia de mi propia valía. Es importante y necesario cuidarla y cultivarla ya que sin duda el concepto que tenga de mí mismo/a va a influir de manera decisiva en como veo la vida, a los demás, […]
El orgasmo femenino
Posted on 13 octubre 2018
Algunas mujeres no tienen orgasmos durante sus relaciones sexuales, o al menos no durante todas sus relaciones sexuales y se sienten felices y no se preocupan por eso, estas mujeres realmente no tienen un problema. Sin embargo hay otras mujeres que el no tener orgasmos en sus relaciones sexuales hacen, no solo que se sientan […]
¿Qué hacer si pienso que mi hijo ha sufrido abusos sexuales? ¿O cómo prevenir que los sufra?
Posted on 30 julio 2018
1.- Habla con tu hijo con toda la naturalidad y normalidad que te sea posible del tema y, si no, no ocultes que te causa pudor porque te resulta un tema incómodo porque contigo no hablaron sobre este tema. 2.- Sin ser alarmista debes explicarle qué está bien y qué mal. Una misma conducta puede […]
Tengo ansiedad, ¿qué puedo hacer?
Posted on 2 febrero 2018
Descansa lo necesario: duerme adecuadamente,haz alguna pausa durante unos minutos a lo largo del día, tómate vacaciones y relájate durante los fines de semana o festivos. Intenta desconectar: deja el trabajo en la oficina o despacho, las llamadas , y no sigas hablando de los problemas cuando llegues a casa … Haz algún ejercicio físico […]
