Posts in Desarrollo Personal
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Legitimar emociones
Posted on 20 octubre 2023 with 0 comments
La validación o legitimación emocional es la aceptación profunda de las emociones de la otra persona, sin enjuiciarlas, sin aconsejar, ni tratar de modificar de ninguna manera el sentir del otro en ese momento. Al validar, se da importancia a sus estados internos, considerando que estos son legítimos, que está en su derecho de sentirse […]
¿El tiempo lo cura todo? ¿Verdaderamente es sólo cuestión de tiempo?
Posted on 21 julio 2023 with 0 comments
Las típicas frases: “es cuestión de tiempo”, “el tiempo lo cura todo”, “el tiempo pone todo en su sitio” o “ya han pasado meses, días,…”, “ya tendrías que estar bien (o mejor) haberlo superado”. ¿Quién no ha oído o le han dicho o hemos dicho estas frases en algún momento? Estas frases tan típicas son […]
