“Quien no se mueve no nota sus cadenas” Rosa de Luxemburgo.

La necesidad del conocimiento de uno mismo es algo que acompaña a la humanidad desde la antigüedad, ya en la Grecia clásica aparecía la famosa frase del templo de Delfos, “conócete a ti mismo”.

El entender quién soy yo realmente,  porque soy como soy, atrevernos a llegar  hasta nuestras profundidades, nuestras sombras, puede, sin duda,  resultar amenazante  y una tarea  poco sencilla pero, ¿no merece la pena  a fin de  poder entendernos y aceptarnos?  . Donde mejor podríamos invertir nuestro tiempo y energía que  en la búsqueda de reducir el sufrimiento de uno mismo, descubrir nuestro auténtico yo, poder aceptarnos plenamente  y poder tener relaciones más satisfactorias con los demás. Porque como dice Gracián “quien comienza ignorándose, mal podrá conocer las demás cosas”.

Siempre hay opción para el aprendizaje y el cambio.

“El verdadero viaje hacia el descubrimiento consiste no en tanto en buscar nuevos paisajes, cuanto en tener otros ojos” Marcel Proust.